فوائد أوراق الكرفس

فوائد أوراق الكرفس

عند الحديث عن فوائد أوراق الكرفس لابدّ من الإشارة أنّه لأوراق الكرفس الصغيرة قيمة غذائية عالية مقارنة بسيقانه، وتحتوى على كميات أعلى من عناصر الكالسيوم والمغنيسيوم خمسة أضعاف الكمية الموجودة بالسيقان، تعتبر مصدرا لفيتامين ج، المضاد للأكسدة الذى يقوى مناعة الجسم، كما أنه يحتوى على كميات كبيرة من المركبات الفينولية والعديد من العناصر الغذائية المضادة … اقرأ المزيد

قناع بذور الكتان لتنعيم البشرة

قناع بذور الكتان لتنعيم البشرة

لوازم تحضير قناع بذور الكتان لتنعيم البشرة 1 كوب ماء نصف كوب من بذور الكتان قطرتان من زيت البابونج العطري ما سوف تحتاجه: قدر ، خفاقة سلكية ، وعاء خلط ، مصفاة شاي ، حاوية محكمة الإغلاق. للتحضير قناع بذور الكتان لتنعيم البشرة: ضع الماء وبذور الكتان في المقلاة على نار متوسطة عالية. مع التحريك … اقرأ المزيد

error: غير ممكن